Lauf mit uns!!
Alleine Sport treiben macht oft wenig Spaß – gemeinsam
im Verein bereitet es doch viel mehr Freude.
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LCM-Läufer auf Punktejagd in Breitenbach beim 16. Lauf der Nordhessen-Cup Laufserie 2019 Nordhessencup.de
So langsam kommen alle aus der Sommerpause zurück und nächste Woche beginnt in Hessen auch wieder die Schule 😀
Auch die Nordhessencup-Serie geht weiter. Dieses Wochenende in Breitenbach. Gute Chance, den Urlaubspfunden den Kampf anzusagen.
www.facebook.com/events/824684884549962/
Ein Dank an alle Teilnehmer*innen für ihre guten Leistungen bei unserem Strandfestlauf!
Wir würden uns freuen, euch alle 2020 wieder an der Startlinie zu sehen!
Euer LC Marathon
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www.hna.de/sport/regionalsport/sport-hersfeld-rotenburg-sti248129/viel-bewegung-im-staedtchen-rot...
Strandfestlauf: Viel Bewegung im Städtchen Rotenburg
hna.de
Zahlreiche schnelle Beine gab es Freitagabend beim 7. Strandfestlauf des LC Marathon (LCM) Rotnburg zu sehen.Liebe Strandfestläufer und -läuferinnen,
sowohl die vorläufigen Ergebnisse als auch die Bilder zu unserem diesjährigen Strandfestlauf sind online. Über unsere Homepage www.lcm-rotenburg.de/strandfestlauf/#top könnt ihr euch alles anschauen.
Die Platzierungen der Staffelläufer*innen werden in Kürze nachgereicht.
Viele Grüße
Euer LCM
Strandfestlauf – LCM-Rotenburg
lcm-rotenburg.de
Die Stadt Rotenburg a. d. Fulda feiert jedes Jahr am ersten Wochenende im Juli ihr traditionelles Heimat- und Strandfest. Dieses Jahr findet das Stadtfest vom 03.07.2019 bis 08.07.2019 statt.☀️👟☀️👟☀️👟☀️👟☀️👟☀️👟☀️👟☀️
Nordhessencup – Florian Moritz behält kühlen Kopf
Bei tropischen Temperaturen fand der letzte Lauf der Nordhessencup Serie vor der Sommerpause in Breuna statt. Während ein Teil der LCM-ler in der Hoffnung auf kühlere Temperaturen den Orga-Lauf zwei Tage zuvor nutzten, startete das Gros des Vereins am Sonntag morgen. Robin Schalles siegte beim Bambinilauf bei den Jungs über 400 m in 1:40 Min. Tom Susdorf entschied sich für die 1000 m m/w der U14/16 und wurde mit dem 1. Platz in 3:49 Min belohnt.
Einen kühlen Kopf bewahrte Florian Moritz. Er lief ein konzentriertes Rennen über die 5000 m in 19:25 Min. Trotz der hervorragenden Zeit verpasste er den 3. Platz seiner Altersklasse. Ulf George dagegen hat seinen Gesamtsieg der M50 fest im Blick und schaltete aufgrund der Hitze nicht zurück. In 20:20 Min holt er sich wieder den 1. Platz. Auch Anja Fritz lässt sich nicht bremsen. Sie zieht durch und siegt in der W30 in 21:20 Min. Jasmin Lingelbach folgt ihr direkt auf das Siegertreppchen. Der 2. Platz geht in 24:03 Min an die Rotenburgerin.
Die Jugend zeigt von der Hitze unbeeindruckt ganz großartige Leistungen.
Cordula Apel finishte die 10 000 m in 48:47 Min. Der erfolgsverwöhnte Neuzugang des LCMs musste sich dieses Mal allerdings den ersten Platz von ihrer Konkurrentin Carina Salzmann vom SG Chattengau vor der Nase wegschnappen lassen. Thorben Weichgrebe schaffte bei den Männern in der M 50 den 3. Platz in 51:07 Min.
Die Langstrecke 21,1 km bezwungen Christian Wahl in 1:39:35 Std. Das bedeutet für ihn den 3. Platz und Dirk Heinzerling in 2:23:19 Std. Alle Starter sind einzusehen unter: www.raceresult/ergebnisse
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M50 - ich werde alt 😜
Stark im Team!
Kürzlich suchten sieben Läuferinnen des LC Marathon Rotenburg eine neue Herausforderung und fanden sie beim Benefizlauf „Dirty Church Run“ in Beiseförth. Der Erlös der Veranstaltung wird an gemeinnützige Einrichtungen zum Beispiel das Hospizverein Kassel, Tabitha Global Care oder an die Kinder- und Jugendarbeit der evangelischen Kirchengemeinde Beiseförth/ Malsfeld gespendet. Dieser ehrenamtlich organisierte Crosslauf weißt einen besonderen Charme auf und bringt die Teilnehmer*innen an ihr Limit. Es wurden Distanzen über 5, 10 und 20 Kilometer angeboten. Die Sportler müssen eine hohe Hindernisdichte bewältigen und durften keine Angst vor Dreck, Höhe oder Wasser zeigen.
So hieß es durch Schlammgräben zu robben, meterhohe Strohballentürme zu überwinden, durch die Fulda zu schwimmen um sofort im Anschluss einen steilen Waldpfad hinaufzuklettern oder sich auf der Höllenrutsche bergab zu stürzen und vieles mehr. Das Team „Dirty Goldies“, das sich eigens für diese Challenge gegründet hat, meisterte alle Hindernisse bravourös. Jede Menge Adrenalin, Endorphine und die tolle Atmosphäre ließen neben der guten Kondition diese Topleistung zu. Für die Frauen, die sonst überwiegend gemeinsam laufen, stand der Teamgedanke im Vordergrund.
Dieser musste bewiesen werden, als ein gefühlt fast senkrechtes Hindernis überwunden werden musste. Schmutzig, also dirty, kamen alle überglücklich, unverletzt und gemeinsam ins Ziel. Noch größer war die Freude, dass sie von 44 Teams auf der 5 km Distanz, der sogenannten Vikar Distanz , als 8. im Gesamteinlauf das Ziel erreichten und in der Wertung der Frauenteams einen hervorragenden 2. Platz erreichten.
Wir gratulieren Sabrina Stückrad, Miriam Bögge, Marina Mey-Sandrock, Evelyn Mey, Cordula Apel, Jasmin Lingelbach und Dagmar Calinski 🎉💪😁
Noch 5 Tage bis zum Strandfestlauf! Habt Ihr Euch schon angemeldet? Nein?!?! Dann aber los!
Bis zum Mittwoch 23:59 Uhr spart Ihr 2 Euro (Einzellauf) bzw. 5 Euro (Team- oder Staffellauf), wenn Ihr Euch über raceresult voranmeldet.
Zur Voranmeldung geht's hier lang my5.raceresult.com/125584/registration?lang=de
Wir freuen uns auf Euch und auf ein tolles Strandfest!
Euer LCM
my.race|result : : 7. Rotenburger Strandfestlauf, 05.07.2019
my5.raceresult.com
7. Rotenburger Strandfestlauf, 05.07.2019, Rotenburg14. Nordhessencup Lauf in Baunatal - George wieder vorn!
Der Nordhessencup machte am vergangenen Samstag Station in Baunatal. Der KSV richtete die bei erfahrenen NHC Läufern sehr beliebte Veranstaltung zum 36. Mal aus. Auch, wenn die Startschüsse erst ab 15:30 Uhr fielen, mussten die Läufer mental die Hitze ausblenden, um gute Leistungen zu bringen und das gelang den Meisten hervorragend.
Souverän landete Ulf George in seiner Altersklasse auf dem ersten Platz. Das erste Mal entschied sich Dagmar Calinski für die Langstrecke und kassierte sofort den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Von 19 LC Marathon Teilnehmern belegten 10 vordere Platzierungen. Diesmal waren die 5 km und 18,6 km Strecken bei den Rotenburgern am Begehrtesten.
Alle Ergebnisse heimischer Starter:
Bambini 200 m in Min: U6 Rafael Schalles 1:16 , U8 Olivia Schalles 3:12, Bambini 400 m in Min: Robin Schalles 1. Platz 1:36, Adrian Berthel 2:05, Alina Berthel 2:58, 1000 m m/w U 12 in Min: Finn Marth 4:04, Mia Tach 3. Platz 3:56, 5000 m männlich in Min: Jugend U14 Moritz Müller 3. Platz 29:53, M50 Ulf George 1. Platz 19:48, M60 Wolfgang Huth 29:53, 5000 m weiblich in Min: U 14 Theresa Offer 2. Platz 25:53, W45 Marion Offer 5. Platz 26:06, W 50 Dagmar George 35:20, W55 Bettina Huth 29:33. 10 000 m männlich in Min: M40 Thorben Weichgrebe 5. Platz 52:25, 10 000 m weiblich W60 Silvia Wolf 1. Platz 1:12:37 Std. 18 600 m in Std: M35 Bernd Willibald 1:55:05, M60 Manfred Möller-Sauter 3. Platz 1:37:20, weiblich W30 Dagmar Calinski 1. Platz 1:38:14
Den Benefizlauf „Wehrda rennt“ zu Gunsten der Kinderkrebshilfe nutzten Tags zuvor ebenfalls die fleißigen Läufer des LC Marathon Rotenburg. Obwohl der gute Zweck im Vordergrund der Veranstaltung stand, ließen es sich einige Läufer nicht nehmen einen Sieg für sich herauszuholen. So lief Florian Moritz als erster über die 5 km Distanz in 21:35 Min ins Ziel und schaffe den 1. Gesamtplatz der MHK. Finn Gießler behauptete den 1. Platz der Schüler in 24:46 Min für sich, gefolgt von seinem älteren Bruder Marian Gießler, der in der MJK den 2. Platz in 26:51 Min erzielt. Hinterher genossen alle gemeinsam den Mittsommer Abend in Wehrda bei wohlverdienten Cocktails und toller Live-Musik. Eine Wohltätigkeitsveranstaltung mit dem Prädikat empfehlenswert!
Mathis Kirchhoff klebt an Ulf Georges Fersen!
Niedermeiser - Zum 13. Lauf der Nordhessencupserie hatte der TSV Niedermeiser am vergangenen Wochenende eingeladen. Die Aktiven des LCM Rotenburg überzeugten dort wieder mit vorderen Platzierungen.
Lias Weichgrebe siegte beim Bambinilauf in 1:34 Minuten. Über 5000 Meter hatte Ulf George die Nase in seiner Altersklasse Männer 50 nach 19:02 Minuten vorn. Ihm dicht auf den Fersen war ein Vereinskollege, der noch der männlichen Jugend angehört: Mathis Kirchhoff. Er kam fünf Sekunden nach George an und gewann damit seine Altersklasse.
Marian Gießler gewann seine Konkurrenz in 24:32 Minuten. Finn Gießler brauchte 21:30 Minuten, was ihm unter seinen Altersgenossen Platz drei brachte. Einen Klassensieg feierte Miriam Bögge in der W45 in 27:33 Minuten. Über die 10 Kilometer zeigte Cordula Apel erneut, was in ihr steckt. In 47:51 Minuten gewann sie in der W35. Manfred Möller-Sauter absolvierte die 18 Kilometer in 1:34:55 Stunden.
Weitere Ergebnisse gibt es im Internet unter race-result/Ergebnisse
Strandfestlauf 2019 – die Vorbereitungen laufen!
Die Vorbereitungen des Strandfestlaufes sind noch im vollen Gange aber das Konzept steht. Einige Änderungen und Neuerungen wurden vorgenommen und der LC Marathon Rotenburg freut sich auf eine stimmungsvolle Laufveranstaltung. Die Läufer*innen des Vereins werben bereits seit einigen Wochen in ihren blauen Shirts für das Event. Bei dem 7. Lauf anlässlich des Heimat- und Strandfestes steht der Spaß an Bewegung zwar im Vordergrund aber besonders stolz ist der erste Vorsitzende Bernard Meyer, dass am 5. Juli zusätzlich die Kreismeisterschaften je nach Altersklasse über 5000 Meter und 10000 Meter auf der vermessen Strecke ausgetragen werden. Das ist ein besonderes Highlight und die Zuschauer dürfen auf schnelle Läufer*innen gespannt sein.
Sicher wird der Mannschaftslauf zusätzlich für tolle Laune sorgen, denn mittlerweile sind kostümierte Läufer ein fester Bestandteil beim Rotenburger Strandfestlauf. Nicht nur die schnellsten Läufer*innen sondern auch die witzigsten Kostüme werden prämiert. Wer noch überlegt, wann und wo er sich anmelden soll, kann dies u.a. auf der neu gestalteten Homepage des Vereins unter www.lcm-rotenburg.de erledigen. Gleichzeitig kann man sich auf der nach neuen Datenschutzrichtlinien gestalteten Website über das vielfältige Angebot des Vereins informieren und gerne noch vor oder auch erst nach dem Strandfestlauf zum Lauftreff kommen.
Der LC- Marathon freut sich auf Euch ! Wir sind gespannt auf die Teams und was ihr Euch alles an Kostümen so einfallen lasst. Also schnell Anmelden 🏆👍
Strandfestlauf 03. Juli 2020
bis zum Start sind es noch:
0Wochen0Tage0Stunden
Osterlauf 11. April 2020
bis zum Start sind es noch:
0Wochen0Tage0Stunden
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Deutscher Leichtathletik-Verband (DLV) » www.leichtathletik.de
Hessischer Leichtathletik-Verband (HLV) » www.hlv.de
Hessischer Leichtathletik-Verband Region Nord (HLV) » www.hlv-region-nord.de
Landessportbund Hessen e. V. » www.landessportbund-hessen.de
Sportkreis Hersfeld-Rotenburg e. V. » www.sportkreis-hersfeld-rotenburg.de
Link zu der Internetpräsenz des Nordhessencups (NHC) » www.nordhessencup.de
Deutsches Sportabzeichen » www.deutsches-sportabzeichen.de
Laufzeitprognose » www.lauftipps.ch/tools/laufzeitprognose-erstellen/
Zwischenzeitenrechner » www.lauftipps.ch/tools/zwischenzeitenrechner/