Lauf mit uns!!
Alleine Sport treiben macht oft wenig Spaß – gemeinsam
im Verein bereitet es doch viel mehr Freude.
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Laufguide-Workshop beim LC Marathon Rotenburg
Mit der heutigen Veranstaltung betritt der LC Marathon Rotenburg Neuland: Geleitet von Nico und Stefan Knoche, selbst ein aktives Lauftandem aus Melsungen, bot der LCM in Rotenburg eine Ausbildung zum Laufguide für Sehbehinderte an.
Gleich 14 Aktive nahmen an der heutigen Schulungsmaßnahme teil. Zwölf vom LCM und zwei von einem befreundeten Verein.
Nach einer theoretischen Einführung sowie Erfahrungsberichten von Nico und Stefan, wurde praktisch geübt. Kommandos, wechselnder Untergrund, Hindernisse und Hilfsmittel standen auf dem Programm.
Das Guidenetzwerk Deutschland vermittelt die ausgebildeten Laufguides mit interessierten sehbehinderten Läufern. Gesucht werden Guides in allen Bereichen vom Wanderer und Walker bis hin zum ambitionierten Wettkampfläufer. Die zwölf Teilnehmer des LC Marathon Rotenburg decken zufällig die gesamte Palette ab. Das heutige Spektrum reichte von Sportlern im Alter von 18 bis über 70 Jahren.
Den Impuls für dieses Projekt gab die erfolgreiche LCM-Triathletin Sabine Gundel, die schon Erfahrungen in diesem Bereich des Parasports hatte. Sie selbst bezeichnet es als ihr "kleines Herzens-Projekt".
Der LC Marathon Rotenburg bedankt sich bei Nico und Stefan für die heutige Ausbildung. Ein Dank geht auch an alle Engagierten des heutigen Tages.
Der LC Marathon Rotenburg freut sich, sich nun auch im Bereich des Blinden-Laufsports zu engagieren.
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Sechs Podestplätze für LCM-Läufer in Kassel
Beim gestrigen Waldauer-Wiesen-Lauf in Kassel gingen zehn Aktive des LC Marathon Rotenburg an den Start. Erfreulich: Unter ihnen sieben Nachwuchssportler. Insgesamt holten die Rotenburger Ausdauersportler drei Gold-, eine Silber- und zwei Bronzemedaillen bei diesem Volkslauf.
Die Veranstaltung ist ein Wertungslauf im Rahmen des Nordhessencups Nordhessencup.de.
Ergebnisse der LCM-Läufer:
500 m Bambini
Männliche Kinder U8
9. Janne Susdorf – 2:29 min
1.000 m
Weibliche Kinder U12
6. Emma Strauch – 5:04 min
Weibliche Jugend U14
3. Alina Berthel – 4:55 min
Männliche Jugend U16
1. Adrian Berthel – 3:27 min
5 km
Weibliche Jugend U14
2. Nelli Maaß – 23:51 min
6. Ida Susdorf – 26:45 min
Weibliche Jugend U16
3. Lea Strauch – 25:18 min
Masters M45
13. Dirk Susdorf – 30:57 min
9,5 km
Masters M60
1. Andreas Burger – 41:37 min
18 km
Junioren U23
1. Finn Gießler – 1:26:33 Std
Ergebnisse unter
my.raceresult.com/374080/results
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den sehr guten Resultaten.
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Glückwunsch an alle
Charlotte landet in Erfurt auf dem Podest
Beim Triathlon in Erfurt über die Sprintdistanz (750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) holte LCM-Neuzugang Charlotte Sippel heute in einer Zeit von 1:42:36 Stunden die Silbermedaille in ihrer Altersklasse Juniorinnen.
"Ich bin sehr zufrieden. Ich hätte in der Wechselzone etwas schneller sein können", berichtet Charlotte vom Wettkampf.
Begeistert war sie von der Atmosphäre: "Egal ob am Wasser, auf der Radstrecke oder beim Laufen - die Stimmung war mega, und das pusht sehr!"
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu dieser guten Leistung!
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Toni holt Silber bei den "Nordhessischen"
Mit guten 10:31,67 Minuten über 3000 Meter sicherte sich Toni Schuster vom LC Marathon Rotenburg heute die Vizemeisterschaft in der Altersklasse M15 bei den Nordhessischen Titelkämpfen in Bad Wildungen.
Toni ist aktiver Fußballer in der B-Jugend-Mannschaft der JFV Bad Hersfeld und hat sich erst kürzlich der Nachwuchstrainingsgruppe des LC Marathon Rotenburg angeschlossen.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu dieser sehr guten Leistung!
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Hallo Toni meinen Glückwunsch zu deiner feinen Leistung
Herzlichen Glückwunsch
Oskar mit Team auf Rang sechs in BuLi2
Zurück aus dem Höhentrainingslager ging es heute für unseren LCM-Triathleten Oskar Weber mit dem Team der SG Elz/Limbach nach Viernheim zu einem weiteren Wettkampf in der 2. Triathlon-Bundesliga Süd. Mit Rang sechs zeigten die vier Sportler eine sehr gute Team-Leistung. Oskar selbst war sehr zufrieden.
Auf dem Programm stand ein Team-Sprint. Nach 4 x 350 Meter Staffel-Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren im Team (im Bild Oskar mit weißem Helm), lief das Team gemeinsam 5 Kilometer. Nach 1:04:42 Stunden erreichte die Vertretung der SG Elz/Limbach das Ziel. Die Zeit für den abschließenden Lauf: 16:31 Minuten.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu dieser sehr guten Leistung und wünscht den Sportfreunden der SG Triathlon-Equipe Elz/Limbach für die weitere Saison alles Gute!
Foto: Steffen Kühner / Instagram "sportfan0810'
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Das Team "Viernheim" im Ziel, vlnr Oskar Weber, Tom Borst, Ian Manthey, Rasmus Adam 📸G. Rothmayer/TEE, SG E/L
Rennergebnis Viernheim.
Tabellenstände ... Gesamt nach 4 von 5 Rennen
Weitere Fotos der Sportfreunde der SG Triathlon-Equipe Elz/Limbach unter www.facebook.com/share/p/1M24y4Fh5D/
und Glückwunsch
LCM-Aktive holen sechs Medaillen in Vellmar
Beim heutigen Ahneparklauf in Vellmar, einer Veranstaltung im Rahmen der Nordhessencup-Wertung, holten die Läuferinnen und Läufer des LC Marathon Rotenburg in ihren Altersklassen zwei Gold-, eine Silber und drei Bronzemedaillen und sicherten sich wertvolle Punkte für die Serienwertung.
Insgesamt schickte der LC Marathon Rotenburg zehn Aktive auf die unterschiedlichen Distanzen.
1.000 m
U14
Nelli Maaß – 3:46 min
Gesamt: 7. | WJ U14: 4.
Ida Susdorf – 4:10 min
Gesamt: 17. | WJ U14: 11.
Alina Berthel – 4:22 min
Gesamt: 22. | WJ U14: 16.
U16
Lea Strauch – 3:44 min
Gesamt: 7. | WJ U16: 2.
5 km
Christian Maaß – 19:43 min
Gesamt: 16. | M40: 3.
Adrian Berthel – 20:17 min
Gesamt: 22. | MJ U16: 4.
Finn Gießler – 20:37 min
Gesamt: 24. | M: 3.
Bettina Huth – 30:23 min
Gesamt: 170. | W65: 3.
10 km
Andreas Burger – 46:11 min
Gesamt: 25. | M60: 1.
17,3 km
Florian Moritz – 1:07:45 h
Gesamt: 4. | M: 1.
Ergebnisse unter
my.raceresult.com/357592/results
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten!
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Glückwunsch an alle Teilnehmer
Stark!
Charlotte holt Silber beim Edermünder Triathlon
Nachtrag zum vergangenen Wochenende:
Charlotte Sippel startete am vergangenen Sonntag beim Edermünder Triathlon über die Distanzen 250 Meter Schwimmen, 11,4 Kilometer Radfahren und 4,7 Kilometer Laufen - erstmals für den LC Marathon Rotenburg.
Charlotte erreichte mit 1:02:29 Stunden Rang zwei in der Altersklasse Juniorinnen.
Die 18jährige Rotenburgerin hat ihre sportlichen Wurzeln als aktive Rettungsschwimmerin in der DLRG Rotenburg DLRG OG Rotenburg/Fulda. Sie hat sich erst kürzlich dem LC Marathon Rotenburg angeschlossen.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu dieser guten Leistung!
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Herzlichen Glückwunsch
Glückwunsch
HNA vom 28.8.2026
Lisa finisht Triathlon-Mitteldistanz in Duisburg
Ihr zweiter Triathlon überhaupt, und dann gleich eine Mitteldistanz - Lisa Weis vom LC Marathon Rotenburg erreichte am vergangenen Sonntag das Ziel des Ironman 70.3 in Duisburg. Sowohl Lisa als auch ihr Mann Pascal, der für die Trainingssteuerung verantwortlich ist, sind mit dem Wettkampf und auch mit der Leistungsentwicklung überaus zufrieden.
Lisa zum Wettkampf: "Ich wusste vorher natürlich nicht so richtig, was mich über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und einen anschließenden Halbmarathon erwarten würde. Mein Plan war deshalb vor allem, mein eigenes Rennen zu machen, nichts zu erzwingen und zu schauen, wie sich der Tag entwickelt."
Und dann lief alles genau nach Plan.
"Das Schwimmen war von Anfang an super entspannt. Ich habe schnell meinen Rhythmus gefunden und konnte die 1,9 km einfach ruhig durchschwimmen. Ein richtig guter Start in den Tag", berichtet Lisa von der ersten Disziplin.
Auf dem Rad war die Strecke dann sehr voll. "An vielen Stellen war es schwierig, wirklich frei zu fahren. Deshalb bin ich die 90 km eher konservativ angegangen", berichtet Lisa weiter.
Beim abschließenden Halbmarathon fand Lisa schnell den gewünschten Rhythmus. Je länger sie unterwegs war, desto besser fühlte sie sich. "Ab Kilometer 15 wusste ich dann: Da ist definitiv noch was drin. Also konnte ich das Tempo nochmal anziehen und die letzten Kilometer richtig genießen", erzählt Lisa vom Rennverlauf.
Das Ziel erreichte die LCM-Triathletin nach 6:12:48 Stunden. Damit belegte sie Rang 31 in der Altersklasse W35.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu dieser sehr guten Leistung!
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Herzlichen Glückwunsch 🎊
Super Leistung🏆💪
Mega Lisa🏃♀️🥳. Herzlichen Glückwunsch und großer Respekt💪💪👌 .
Hallo Lisa meinen Glückwunsch 🏊🚴🏃🏻♀️💪
HNA vom 28.8.2026
LCM-Helferfest stärkt Zusammenhalt
Ohne sie geht es nicht: die Ehrenamtler in der Vereinsarbeit. Ob Vorstand, Übungsleiter, Streckenposten, Zeitnehmer. Ein Verein ist nur so aktiv wie seine Mitglieder. Mit dem heutigen Helferfest bedankte sich der LC Marathon Rotenburg bei seinen Helferinnen und Helfern in den verschiedensten Bereichen der Vereinsarbeit.
Rund 50 Aktive folgten der Einladung in den Biergarten am Rotenburger Campingplatz.
Der LC Marathon Rotenburg freut sich über das aktive Vereinsleben und das gelungene Helferfest.
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Emily und Johanna für ihr Engagement geehrt
Seit dieser Woche trainiert der Nachwuchs des LC Marathon Rotenburg wieder regelmäßig zusammen auf der Georg-Hollender-Kampfbahn. Beim heutigen ersten offiziellen Training nach den Sommerferien ehrte LCM-Sportwart Bernard Meyer die beiden Nachwuchsathletinnen Emily Harms und Johanna Weber für ihr Engagement im Übungsbetrieb. Die beiden 18jährigen Schülerinnen absolvierten im vergangenen Schuljahr 2025/26 erneut ein Freiwilliges Soziales Schuljahr Hessen (FSSJH) im LC Marathon Rotenburg.
Die öffentliche Feierstunde zum FSSJH des Landkreises Hersfeld-Rotenburg Landkreis Hersfeld-Rotenburg findet am Freitag, 4. September in Bad Hersfeld statt.
Der LC Marathon Rotenburg bedankt sich bei Emily und Johanna für ihren hervorragenden Einsatz im Übungsbetrieb.
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46. Osterlauf am 04. April 2026!
mit Nordhessencup-Wertung
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12. Strandfestlauf am 03. Juli 2026!
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Unsere Unterstützer*innen
Links und Läufer-Tools
Deutscher Leichtathletik-Verband (DLV) » www.leichtathletik.de
Hessischer Leichtathletik-Verband (HLV) » www.hlv.de
Hessischer Leichtathletik-Verband Region Nord (HLV) » https://region-nord.hlv.de/home
Landessportbund Hessen e. V. » www.landessportbund-hessen.de
Sportkreis Hersfeld-Rotenburg e. V. » www.sportkreis-hersfeld-rotenburg.de
Nordhessencup (NHC) » www.nordhessencup.de
Deutsches Sportabzeichen » www.deutsches-sportabzeichen.de
Laufzeitprognose » www.lauftipps.ch/tools/laufzeitprognose-erstellen/
Zwischenzeitenrechner » www.lauftipps.ch/tools/zwischenzeitenrechner/
Sport- und Event-Tipps auf » HDsports – Home of Distance Runners
Laufsport für Einsteiger: gesundheitliche Vorteile und Trainingstipps