Lauf mit uns!!
Alleine Sport treiben macht oft wenig Spaß – gemeinsam
im Verein bereitet es doch viel mehr Freude.
Aktuelles bei Facebook
Hallo LCMler und Interessierte,
am Montag den 06.Juli 2020 findet um 18 Uhr der letzte Abnahmetermin für das Deutsche Sportabzeichen vor den Ferien statt – mit den Bedingungen Hochsprung – Radsprint statt.
Die Schwimmprüfungen können auch innerhalb der Ferien im Freibad abgelegt werden.
Das Lauftraining des LC – Marathon 80 e.V. findet auch in den Ferien statt.
Dienstags um 18 Uhr ab Hallenbad und Samstags um 15 Uhr ab Dorfgemeinschaftshaus in Braach – auch der Kinderlauftreff bleibt bestehen.
Gäste sind herzlich willkommen!
Euer LCM😊
Liebe LCMler und Freunde,
unter den vorgeschriebenen Hygiene- und Abstandsregeln wird heute um 18.00 Uhr an der ASS in Rotenburg unser Lauftreff wieder starten 🎉🎉🎉
Dienstags: 18.00 Uhr ASS, Rotenburg
Samstags: 15.00 Uhr DGH, Braach
Welche Strecke und Distanz gelaufen wird, werden wie in der Vergangenheit die Läuferinnen und Läufer vor Ort, spontan selbst entscheiden!
Euer LCM👟😊
Viel spass
Freu mich schon Euch mal wieder zu sehen 🏃🏻♀️🏃♂️👍
Lauftraining ab dem 02. Juni 2020!
Liebe Mitglieder,
wir wollen unser Lauftraining wieder aufnehmen. Unter den vorgeschriebenen Hygiene- und Abstandsregeln werden wir mit unserem Lauftraining am 02. Juni 2020 um 18:00 Uhr am Hallenbad in Rotenburg beginnen.
Auch das Stabilitätstraining findet unter den vorgeschriebenen Hygiene- und Abstandsregeln bei schönem Wetter auf dem Sportplatz statt. Das Stabitraining startet am 04. Juni 2020 um 17:30 Uhr auf dem Sportplatz der Albert-Schweitzer-Schule in Rotenburg. Bitte bringt eure eigene Matte und ein Handtuch mit.
Am Samstag, 06. Juni 2020, treffen wir uns um 15 Uhr zum Lauftraining am DGH in Braach.
Alles Weitere klären wir dann vor Ort.
Viele Grüße
Euer LCM
Hallo, momentan pausieren wir mit den Kids noch. Sobald es los geht, werden wir es auch bei FB bekannt geben. 😊
Findet das Stabi heute statt, oder fällt es aus wegen dem Wetter.?
Huhu 🙂 Hab eine Frage 😁 Beginnt das Training für die Kids auch wieder im Juni, auf dem Sportplatz? Vielleicht hab ich die dazugehörige Info auch überlesen 🤭
#stayathome– LC MARATHON bleibt Zuhause aber steht nicht unbewegt!
Positiv nach vorne blicken und aus jeder Situation das Beste zu machen, ist generell eine gute Lebenseinstellung. In der momentanen Situation sowieso! Jede*r Einzelne hat ein persönliches Geheimrezept mit der Corona-Pandemie umzugehen. Den Läufern wird manchmal nachgesagt, sie seien ein wenig wundersam, hätten Probleme, denen sie davon liefen..., aber sie bewegen dennoch etwas, vor allem sich selbst! Der LC MARATHON lud ab Oktober 2019 zum gemeinsamen Training über die Wintermonate in Form eines Marathon-Stützpunkttrainings ein. Vereinsangehörige und Gäste konnten gemeinsam trainieren. Es war eine tolle Sache! Regelmäßig traf man sich zu gemeinsamen Läufen, mal war die Ausdauer gefragt, mal wurde auf der Bahn an der Schnelligkeit gefeilt. Es bildeten sich private Grüppchen außerhalb der offiziellen Angebote, um gemeinsame Läufe zu absolvieren, aber das gemeinsame Ziel, der Hannover Marathon am 26. April 2020, war immer im Auge.
Das es nun ganz anders kommen sollte, zeichnete sich so langsam ab März für die Läufer*innen ab. Eine Mischung aus Hoffen und Bangen, aus dem Wissen, der Marathon wird nicht stattfinden und dem Fünkchen Hoffnung „vielleicht doch“.Es wäre der 30. Hannover-Marathon geworden, wenn SARS-CoV-2 nicht Stück für Stück die ganze Welt lahmgelegt hätte... In Hannover und weltweit wurde nach Lösungen gesucht, nach Möglichkeiten dem ganzen Irrealem etwas Positives abzugewinnen, sich nicht völlig aufzugeben. Ein Training ist nie umsonst oder unnötig. Es bringt den Sportler als solches weiter. Aber eigentlich ist es Ziel, am gesetzten Wettkampftag die Früchte der mehr oder weniger harten Trainingszeit zu ernten, sich bestätigt zu fühlen, sich zu feiern oder einfach nur zufrieden zu sein.
Das war im Frühjahr 2020 für alle Athleten nicht greifbar. So rief der Veranstalter des HAJ zum #stayathome-Marathon auf. Jeder kann an seinem Wettkampftag laufen, aber allein beziehungsweise mit Sicherheitsabstand zu zweit und nicht in Ballungsräumen. Auf Wunsch wurden die Finisher-Shirts und Medaillen versandt und Startnummern konnten ausgedruckt werden. Und so machten sich auch einige LC MARATHON Läufer „and friends“ auf den Weg, um ihre Kilometer allein in heimischer Umgebung mit einem ganz besonderen Gefühl zurückzulegen. Ausgerüstet mit Laufuhr - zur Dokumentation der zurücklegten Kilometer, Handy - für das Beweisfoto oder angehefteter Startnummer ging es auf die individuelle Strecke. Im Geiste verbunden waren an diesem sonnigen Sonntag jedoch alle, ob Spitzenläufer*in oder Hobbyatleth*in und jede*r Einzelne hat ein neues Ziel vor Augen: Nach Corona auf alle Fälle den 30. HAJ-Marathon am 18.04.2021 – save the date! Hier einige Impressionen der Laufkampagne #stayhome-Marathon:
Toller Bericht - Klasse 🥇🏆😎👍
Super gemacht ich habe euch gesehen.
Herzlichen Glückwunsch an unseren LCMler Thorben Weichgrebe🎉🎉🎉
Aufgrund des Coronavirus ist an eine offizielle Marathonveranstaltung lang nicht zu denken.
Somit lief er die 42,2 km für sich allein!
Toll gemacht!! 💪🎉
Da sieht man mal, was in diesen Tagen schon reicht, um zur Titelstory zu mutieren 😉
Glückwunsch - super gemacht.:)
Klasse Thorben 👍👍👏👏Glückwünsch
Klasse 👍🏼😃
Super gemacht Thorben 👍
Glückwunsch
Spitze👏👏👏
Cool!
Liebe LCMler und Interessierte,
morgen wäre für die meisten von euch/uns ein toller Wettkampftag geworden!
Unser Hauptziel Hannover-Marathon🏃🏻♀️🏆🏃🏻♀️
Leider kam alles anders...
Aber die Motivation lässt sich der LCM doch nicht nehmen💪 😁
Wir möchten euch darüber informieren, dass insofern es wieder gestattet ist, wir wieder ab den Wintermonaten ein Marathonstützpunkt-Training anbieten werden! Wir werden uns wieder eine Wettkampfveranstaltung im Frühjahr 2021 als Hauptziel stecken, natürlich nur wer mag😊
Infos gibt es, sobald man wieder genauere Planungen angehen kann...
Bleibt schön gesund💪🍀
LG von den LCM-Laufgruppenleitern
Danke Annika! Wir sehen uns hoffentlich bald wieder 👟💪. LG😊
Sehr gut 👍🏻 es wird weiterhin trainiert 💪 kommt doch gerne mal nach Hamburg (ja, wurde nun verschoben 🤷♂️) wir laufen dieses Jahr eben alle mal etwas langsamer und starten im nächsten Jahr stärker durch! Ich hoffe dann auch den einen oder anderen Lauf von Euch mitnehmen zu können!
Ich freu mich JETZT schon drauf 😃🏃🏽♀️...
Danke LCM für die letzten Monate Trainingsbegleitung, Ihr macht das wirklich super toll und mit ganz viel Spaß und Liebe. Gerade für Laufanfänger eine super Möglichkeit. Bleibt gesund 🍀
Liebe Laufgemeinde, Freunde und Helfer des LC Marathon, wie ihr euch ja denken könnt wird unser diesjähriger Strandfestlauf nicht stattfinden.
Wir hoffen euch alle im Jahr 2021 gesund und munter bei unseren Laufveranstaltungen begrüßen zu dürfen! 💪🍀
Euer LC Marathon 👟😊
Der LCM wünscht allen Mitgliedern, Freunden und Verwandten ein schönes und sonniges Osterfest.
Wir hoffen sehr, dass wir unseren gewohnten Trainingsbetrieb bald wieder aufnehmen und gemeinsam mit Euch über die Straßen und durch die Wälder flitzen können.
Passt alle gut auf Euch auf, bleibt gesund und #bleibtzuhause
FROHE OSTERN,
Euer LCM
Vielen Dank, das wünsche ich Euch auch. Liebe Grüße vom Niederrhein nach Rotenburg an der Fulda.🙂🐇🐰🐥
Das wünschen wir vom TEAM Running Rebels euch auch. Frohe Ostern und bleibt gesund.🐇
Happy Easter to you all. From Knaresborough
Ostern ist nicht richtig Ostern ohne Lauf am Ostersamstag in Rotenburg. Hoffe im nächsten Jahr ist wieder alles besser. Noch schöne Ostern. Vlg aus Wolfhagen
Kostbare Laufmomente – Mainova Halbmarathon.
Neuer Streckenrekord in Frankfurt
Manchmal erkennt man wertvolle (Lauf)- Momente erst im Rückblick. Am 8. März 2020 fand in der 18. Auflage der Mainova Halbmarathon in Frankfurt statt. Diese Laufveranstaltung zu Beginn der Saison 2020 ist sehr beliebt, dies zeigt auch der neue Finisher-Rekord von 6381 Teilnehmern. Auf einer der schnellsten Laufstrecken Deutschlands wurde auf neue Bestzeiten spekuliert. Natürlich trainierten auch einige Aktive des LC Marathon Rotenburg auf diesen Tag hin, um bei perfekten Laufwetter mit einer Außentemperatur von 8 Grad, ohne Regen und kaum Wind ihre Performance zu testen.
Einige Tage vor dem Start jedoch wurde die Vorfreude getrübt. Die Nachrichten über die Ausbreitung des Coronavirus verunsicherten die Athleten. Noch konnte es passieren, dass die Laufveranstaltung abgesagt würde. Bereits einige große Laufevents wurden zu dem Zeitpunkt auf unbestimmte Zeit verschoben bzw gecancelt; zum Beispiel der Marathon in Paris. Zu jederzeit bekam man aber hilfreiche Informationen über die Homepage des Veranstalters. Und bereits zur Wochenmitte vor dem Startschuss war klar, dass (noch) gestartet werden darf! Die Erleichterung, nicht nur bei den Rotenburgern, war riesig.
Sonja Fechner (2:19:14 Std), Thorsten De Weerd (1:53:34 Std) und Dirk Heinzerling (2:05:51 Std) und Frank Schölzchen (2:29:25 Std) nutzten die 21,1 km als Trainingslauf für geplante Marathons. Dagmar Calinski (1:48:23 Std), Judith Heinzerling (2:09:03 Std), Tamika Staar (1:53:13 Std), Petra Wiesner (2:02:43 Std) und Thorben Weichgrebe (1:57:02 Std) wollten ganz klar ihre angestrebten Zielzeiten abrufen und das gelang allen ziemlich exakt. Seboka Mitku lief in phantastischen 1:05:14 Std bei den Männern einen neuen Streckenrekord in Frankfurt. Als erste Frau überquerte die Ungarin Anna Begñar nach 1:19:33 Std die Ziellinie.
Für alle Teilnehmer in Frankfurt, ob Spitzenläufer oder Hobbyathlet, ob Bestzeit oder nicht, zählt der Mainova Halbmarathon 2020 sicher zu einem besonderen Laufmoment. Denn aktuell sind bis auf weiteres, aufgrund der Ausbreitung des Corona- Virus, alle anstehenden Laufevents für Monate abgesagt oder verschoben.
#nevernotrunning 🏃♂️💪
Liebe Laufgemeinde , leider müssen auch wir unseren Osterlauf am 11.04. aus gegebenen Anlass absagen!
Auch der komplette Trainingsbetrieb des LC Marathon wird ab sofort eingestellt.
Bleibt alle schön gesund und munter💪🍀
Euer LC Marathon 👟😊
Osterlauf 11. April 2020
findet nicht statt!
bis zum Start sind es noch:
Strandfestlauf 03. Juli 2020
findet nicht statt!
bis zum Start sind es noch:
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Deutscher Leichtathletik-Verband (DLV) » www.leichtathletik.de
Hessischer Leichtathletik-Verband (HLV) » www.hlv.de
Hessischer Leichtathletik-Verband Region Nord (HLV) » www.hlv-region-nord.de
Landessportbund Hessen e. V. » www.landessportbund-hessen.de
Sportkreis Hersfeld-Rotenburg e. V. » www.sportkreis-hersfeld-rotenburg.de
Link zu der Internetpräsenz des Nordhessencups (NHC) » www.nordhessencup.de
Deutsches Sportabzeichen » www.deutsches-sportabzeichen.de
Laufzeitprognose » www.lauftipps.ch/tools/laufzeitprognose-erstellen/
Zwischenzeitenrechner » www.lauftipps.ch/tools/zwischenzeitenrechner/