Lauf mit uns!!
Alleine Sport treiben macht oft wenig Spaß – gemeinsam
im Verein bereitet es doch viel mehr Freude.
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Ehre, wem Ehre gebührt
Im HNA-Sportrückblick "Vor 20 Jahren ..." werden Silke Altmann und Armin Hast für Ihre Siege beim Volkslauf in Körle gewürdigt. Eine Veranstaltung im Rahmen der Nordhessencupserie Nordhessencup.de.
Silke Altmann zählte lange Zeit - so auch damals - zu den Aushängeschildern des LC Marathon Rotenburg. Nun startet sie im Dress des Laufteam Rotenburg und ist weiterhin erfolgreich im Laufsport bei verschiedensten Veranstaltung unterwegs.
Armin Hast vom benachbarten TV 03 Breitenbach ist weiterhin für die Gesamtkoordination der Laufserie im Verein Nordhessencup e.V. verantwortlich. Sportlich aktiv ist er immernoch. Man trifft ihn aktuell ab und an beim Laufen - abseits von Wettkämpfen - in der Region.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zu den erzielten Leistungen von damals.
(HNA vom 14.9.2024)
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Marathonpremiere für Ivonne
Beim heutigen Münster-Marathon absolvierte Ivonne Kapp-Otto erstmals die klassische Marathondistanz von 42,195 km.
"Bis km 22 lief es gut für Ivonne", berichtet ihr Ehemann Oskar, der sie auf der Strecke begleitete. "Doch ab da musste sie kämpfen, es war kein Selbstläufer", berichtet Oskar weiter.
Mit einer Nettozeit von 05:33,32 Stunden erreichte Ivonne erschöpft aber glücklich das Ziel ihres ersten Marathons.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zum Marathondebüt.
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Supi und Glückwunsch
HNA vom 12.9.2024
Herzlichen Glückwunsch 🎊, liebe IVONNE 🥳 Bitte weiterleiten Oskar Kapp ♥️
Hessische Berglaufmeisterschaften: LCM gewinnt kompletten Medaillensatz
"Was für ein Wettkampf!", freut sich der LCM-Vorsitzende Oliver Weber über das sehr gute Abschneiden des WJU18-Teams bei den heute am Meißner ausgetragenen Hessischen Meisterschaften im Berglauf.
Die Jugendmannschaft mit Johanna Weber, Emily Harms und Marina Gnauert gewann die Hessenmeisterschaft. Und dazu noch Silber und Bronze durch Johanna und Emily in der Einzelkonkurrenz.
Zu bewältigen waren rund 430 Höhenmeter auf einer Strecke von 9,4 km von Meißner-Abterode auf den Hohen Meißner.
Eine stark laufende Emily leistete viel Tempoarbeit in einer anfänglich sechsköpfigen Gruppe. Im Schlussspurt hatte Johanna mehr Kraftreserven und erreichte nach 1:03,43 Stunden mit einer Sekunde Vorsprung hauchdünn vor Emily das Ziel. Marina konnte nach einer Sehnenverletzung am Sprunggelenk erst später in der Saison in das Training einsteigen. Für sie wurden 1:08,08 Stunden gestoppt.
"Es ist schon eine tolle Leistung, drei gleichaltrige Läuferinnen trainieren zu dürfen, sie für einen Mannschaftslauf zu motivieren, die gesund an der Startlinie stehen und dann noch gute Leistungen liefern", fasst Oliver Weber das heutige Ergebnis zusammen: den verdienten Hessenmeister-Titel.
Zudem wurden heute beim Meißner-Berglauf noch die Nordhessischen Meisterschaften ausgetragenen. Sämtliche Podestplätze und der Mannschaftssieg in der WJU18 gingen hier an das Team des LC Marathon Rotenburg.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zu diesen sehr guten Leistungen!
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Das wäre auch was für mich gewesen...
Ganz herzliche Glückwünsche zu Euren klasse und feinen Leistung Als Sportwart des LC- Marathon bin ich sehr stolz auf Euch🏆
Klasse gemacht 👍
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎉🎉😊
Herzlichen Glückwunsch! Tolle Leistung !
Herzlichen Glückwunsch an das junge LCM-Team. Klasse gemacht. Weiter so!
Herzlichen Glückwunsch 💪
LCM-Team siegt beim Twistesee-Triathlon in Bad Arolsen
Drei Aushängeschilder des LC Marathon Rotenburg gingen heute als Triathlon-Staffel in Bad Arolsen an den Start. Mit 35 Sekunden Vorsprung vor dem Vorjahressieger holte der LCM mit Oskar Weber, Frank Metzger und Christian Maaß den Siegerpokal nach Hause. Geschenkt wurde dabei den heimischen Athleten der Sieg nicht.
Auf dem Programm stand eine Sprintdistanz mit 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen.
Fast schon erwartungsgemäß stieg Oskar nach 6:54 min als Erster aus dem Wasser. Frank fuhr mit 36:52 min auf der mit rund 300 Höhenmetern anspruchsvollen Radstrecke die drittbeste Radzeit aller Starter. Das LCM-Team lag nun nach der zweiten Disziplin auf Rang zwei. Christian konnte auf den Führenden auflaufen und ließ sich und seinen Vereinskameraden den Sieg nicht mehr nehmen. Er benötigte 19:54 min und lief damit die zweitbeste Zeit im Gesamtklassement.
Insgesamt benötigten die LCM-Athleten 1:05,51 Stunden.
Der LC Marathon Rotenburg schickte mit Oskar und Frank zwei herausragende Triathleten sowie mit Christian einen seiner aktuell schnellsten Läufer ins Rennen.
Gratulation zu dieser sehr guten Team-Leistung!
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Herzlichen Glückwunsch. Starke Leistung
Habt ihr Klasse hinbekommen.
Herzlichen Glückwunsch 🎉🥇💪
Super, herzlichen Glückwunsch 👌
Herzlichen Glückwunsch an das Trio!😃👏🏼✨️
Tolle Leistung......Glückwunsch 🤩
Herzlichen Glückwunsch zu diesem erfolgreichen Wettkampf!💪💪💪
Hallo ihr Lieben mein Glückwunsch zu Eurer feinen Leistung 🏊🚴🏃♂️🏆
Bilder vom Twistesee-Triathlon des Veranstalters www.facebook.com/share/p/fUYheDsCA3JaMQzb/
HNA vom 12.9.2024
HNA, überregional, vom 10.9.2024
WLZ / Waldeckische Landeszeitung vom 10.9.2024 www.facebook.com/share/78915hjG8VMwkrpS/
Supercool!
WLZ / Waldeckische Landeszeitung vom 10.9.2024 www.facebook.com/share/p/BSfbd8QNusH6v6r4/
LCM-Läufer in Baunatal am Start - Nelli kratzt an der 4-Minuten-Marke über 1 km
Beim heutigen Volkslauf in Baunatal gingen sechs Läuferinnen und Läufer des LC Marathon Rotenburg an den Start. Im Rahmen der Nordhessencupserie Nordhessencup.de handelte es sich hierbei um den vorletzten Wertungslauf.
Über 5 km siegte Christian Maaß in der M35. Bettina Huth holte Silber in der W60 und Marion Offer Bronze in der W50.
Im 1000-Meter-Lauf im örtlichen Parkstadion lief Nelli in der WJU12 in guten 4:01 min auf Rang drei.
Ebenfalls Dritter wurde Henry Marth im 400-m-Bambinilauf der Jungen. Bei den Mädchen landete Karla Fritz auf Rang 13.
Ergebnisse unter
my.raceresult.com/275887/#0_BD8FE9
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten.
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Herzlichen Glückwunsch
Glückwunsch an alle Teilnehmer des LC- Marathon 🏆
HNA vom 12.9.2024
FSSJH-Zertifikatsübergabe an Theresa, Johanna und Oskar
Am heutigen Freitag ehrte der Landkreis Hersfeld-Rotenburg 48 Jugendliche, die ein Freiwilliges Soziales Schuljahr Hessen (FSSJH) im Landkreis Hersfeld-Rotenburg absolviert haben, für ihr ehrenamtliches Engagement.
Die Abschlussfeier für das FSSJH 2023/2024 fand im Audimax der Modellschule Obersberg in Bad Hersfeld in einem würdigen Rahmen statt. Unter den Geehrten waren Theresa Offer, Johanna Weber und Oskar Weber, die ihr FSSJH im LC Marathon Rotenburg absolvierten.
Der LC Marathon Rotenburg bedankt sich bei den Geehrten herzlich für Ihr Engagement.
Auch im Schuljahr 2024/2025 wird der LC Marathon Rotenburg offizielle Einsatzstelle für das FSSJH sein und somit Jugendliche bei der Entwicklung ihres ehrenamtlichen Engagements betreuen und fördern.
Landkreis Hersfeld-Rotenburg
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Herzlichen Glückwunsch.
Meinen Glückwunsch an Euch
Bericht zur Abschlussveranstaltung FSSJH 2023/24 des Landkreis Hersfeld-Rotenburg www.facebook.com/share/p/ZT7kdpeKnU8jftFW/
Pressemitteilung des Landkreis Hersfeld-Rotenburg www.hef-rof.de/news/2024/september/abschlussveranstaltung-fssjh-2024/?fbclid=IwY2xjawFQFrRleHRuA2...
Siege durch Tamika Staar und Andreas Burger beim Volkslauf in Felsberg
Unsere LCM-Athleten Tamika Staar (W30, 45:22 min, im Bild mitte) und Andreas Burger (M60, 44:34 min, im Bild rechts) siegten beim heutigen 10. Felsburglauf in Felsberg in ihren Altersklassen über 10 km.
Christian Offer belegte über 5 km (33:59 min, im Bild links) Rang fünf in der M50.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten.
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Herzlichen Glückwunsch 🎉🎉😊
Herzlichen Glückwunsch
Herzlichen Glückwunsch 🎈
Prima Zeiten ⏱️👍 Glückwunsch an alle drei 🏆🏆🏆
Herzlichen Glückwunsch Andreas 💪
Sportfamilie Susdorf aktiv in Vellmar
Beim heutigen Ahnepark-Lauf in Vellmar, einem Wertungslauf der Nordhessencup-Serie Nordhessencup.de, starteten mit Ida, Christina und Dirk Susdorf drei Mitglieder der Rotenburger Sportfamilie.
Ebenfalls im Trikot des LC Marathon Rotenburg am Start Marian Gießler.
Ergebnis unter
my.raceresult.com/261903/results
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten.
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Berichterstattung
in der HNA vom 31.8.2024
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Herzlichen Glückwunsch!!!
Super Leistung! Herzlichen Glückwunsch 👍
Herzlichen Glückwunsch
Herzlichen Glückwunsch 🍾
Erlebnislauf: Burgwald-Märchen-Marathon mit LCM-Beteiligung
Am vergangenen Sonntag starteten drei Aktive des LC Marathon Rotenburg in Rauschenberg auf unterschiedlichen Strecken im Rahmen des Burgwald-Märchen-Marathon.
Unser LCM-Läufer Oskar Kapp berichtet:
"Der Märchenwald hat 2024 wieder gerufen. Und so folgten diesem Ruf drei Läufer des LCM."
Auf dem Bild von links Ivonne Kapp-Otto, Oskar Kapp und Gaby Raetzer.
Oskar: "Ivonne Kapp-Otto nutzte den Halbmarathon als Vorbereitung auf ihren ersten Marathon in Münster. Sie kam nach 2:38,50 Stunden auf Platz 13 der W50 ins Ziel.
Gaby Raetzer startete zum ersten Mal bei dieser Veranstaltung. Sie lief die 10-km-Strecke, eine wellige Wendepunktstrecke auf dem Radweg durchs Wohratal. Nach 1:04,01 Stunden landete sie auf dem siebten Platz in ihrer Altersklasse W50."
Oskar kapp konnte auf dem 3/4 Marathon (32 km) seine vorgenommene Zielzeit von 3:30 Stunden unterbieten und so zufrieden sein. Für ihn wurden 3:27,33 Stunden gestoppt. Rang zwei in der M50.
Oskar weiter:
"Der Burgwald-Märchen-Marathon besticht durch schöne Ausblicke auf den Langdistanzen sowie eine Vielfalt an Strecken, dass für jeden etwas dabei ist. Nicht zu vergessen, die familiäre Atmosphäre. Denn hier kommt man gerne wieder zusammen!"
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten und dankt Oskar für den schönen Erlebnisbericht.
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Herzlichen Glückwunsch 🎊
HNA vom 5.9.2024
Deutscher Leichtathletik-Verband (DLV) » www.leichtathletik.de
Hessischer Leichtathletik-Verband (HLV) » www.hlv.de
Hessischer Leichtathletik-Verband Region Nord (HLV) » https://region-nord.hlv.de/home
Landessportbund Hessen e. V. » www.landessportbund-hessen.de
Sportkreis Hersfeld-Rotenburg e. V. » www.sportkreis-hersfeld-rotenburg.de
Nordhessencup (NHC) » www.nordhessencup.de
Deutsches Sportabzeichen » www.deutsches-sportabzeichen.de
Laufzeitprognose » www.lauftipps.ch/tools/laufzeitprognose-erstellen/
Zwischenzeitenrechner » www.lauftipps.ch/tools/zwischenzeitenrechner/
Sport- und Event-Tipps auf » HDsports – Home of Distance Runners
Laufsport für Einsteiger: gesundheitliche Vorteile und Trainingstipps
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