Lauf mit uns!!
Alleine Sport treiben macht oft wenig Spaß – gemeinsam
im Verein bereitet es doch viel mehr Freude.
Aktuelles bei Facebook
Tamika und Oskar auf dem Podest in Melsungen
Unsere beiden LCM-Athleten Tamika Staar und Oskar Weber gewannen beim heutigen Adventslauf in Melsungen jeweils die Bronzemedaille im Gesamtklassement.
Tamika lief über 10 km 46:37 Minuten und belegte Rang drei im Gesamtklassement aller Frauen. In der Altersklasse W30 wurde sie Zweite.
Oskar benötigte für die 5-km-Strecke 18:30 Minuten und wurde damit Gesamtdritter aller Männer. Seine Altersklasse MJU20 dominierte er souverän.
Die 5-km-Runde durch den Melsunger Stadtwald gilt mit ca. 90 Höhenmetern pro Runde unter den Aktiven als anspruchsvoll.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten.
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Herzlichen Glückwunsch 🎉
Herzlichen Glückwunsch Ihr beiden 🏆🏆
Glückwunsch für eure feinen Leistungen 🥉🥉
Opa gratuliert auch. Ich habe vor Jahrzehnten die Langstrecke in 41Minuten gelaufen. Aber das ist lange vorbei. Ihr seid spitze.
Einladung zur "weihnachtlichen Winterolympiade"
Am Donnerstag, 19. Dezember 2024 wird das Bambini-, Schüler- und Jugendtraining des LC Marathon Rotenburg "winterlich".
Alle Nachwuchsgruppen treffen sich um 16.00 Uhr in der Sporthalle der Albert-Schweitzer-Schule.
Zu besseren Planung beachtet bitte die Meldefrist.
Das Trainer- und Übungsleiterteam des LC Marathon Rotenburg freut sich über Eure Teilnahme!
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Tolle Idee! Viel Spaß und eine schöne Vorweihnachtszeit an den ganzen Verein!
LCM-Team landet bei Cross-DM auf Rang sechs
Bei ihrer heutigen Premiere bei den nationalen Titelkämpfen im Crosslauf landete das WJU18-Team des LC Marathon Rotenburg auf Rang sechs.
Auf dem Gelände des Pferdesportzentrums "Riesenbeck International" in Hörstel-Riesenbeck (Nordrhein Westfalen) galt es für die 16- und 17jährigen Nachwuchsläuferinnen einen 4,3-Km-Crosslaufparcours mit wechselndem Untergrund zu bewältigen.
Die Rotenburger Läuferinnen Johanna Weber (55., 18:35 min), Emily Harms (57., 18:39 min) und Marina Gnauert (63., 19:57 min) konnten in der Einzelkonkurrenz der nationalen Elite zwar nicht im Vorderfeld mitmischen, erreichten jedoch als Team eine beachtliche Platzierung.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zu der guten Mannschaftsleistung!
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Meinen Glückwunsch an Euch bin sehr stolz auf die Klasse Leistungen
Richtig stark! Herzlichen Glückwunsch💪💪🤩!
HNA vom 27.11.2024
LCM-Team startet morgen bei den Deutschen Meisterschaften im Crosslauf
Um 10.40 Uhr fällt am morgigen Samstag der Startschuss für die WJU18-Läuferinnen des LC Marathon Rotenburg bei den Deutschen Crosslaufmeisterschaften in Riesenbeck.
Auf der 4,3-km-Strecke über eine kleine und zwei große Runden auf dem Gelände des Pferdesportzentrums in Hörstel-Riesenbeck treffen Emily Harms, Marina Gnauert und Johanna Weber auf die deutsche Spitze. Als amtierende Mannschafts-Hessenmeisterinnen nehmen die jungen Läuferinnen erstmals an den nationalen Titelkämpfen im Crosslauf teil.
Die Meisterschaften werden live übertragen unter
www.leichtathletik.de/aktuelles/livestreams
Live Ergebnisse und weitere Informationen unter
share.dlv-trueathletes.de/event/24D19000000000004
Der LC Marathon Rotenburg drückt seinen Läuferinnen die Daumen und wünscht einen guten und verletzungsfreien Wettkampf!
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Viel Erfolg 👍
Viel Erfolg!!
Ich wünsche euch schnelle Beine und einen starken Kopf 😉
Lollslauf-Siegerehrung "Regionalmeisterschaft": sechs LCM-Athleten auf dem Podest
Im Rahmen des 25. Lollslaufs in Bad Hersfeld wurden abermals die Sparkassen-
Regionalmeisterschaften ausgetragen. Die Sieger wurden heute in Bad Hersfeld geehrt.
Mit Tamika Staar, Janine Schulschek, Anke und Christian Maaß sowie Johanna und Oskar Weber standen gleich sechs Läuferinnen und Läufer des LC Marathon Rotenburg auf dem Podest.
Geehrt wurden jeweils die drei Erstplatzierten Frauen und Männer über 1,3 km, 5 km, 10 km und im Halbmarathon. In allen vier Kategorien war der LC Marathon Rotenburg vertreten.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zu den guten Resultaten.
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Glückwunsch an alle Geehrten! Tolle Leistung
Glückwunsch an alle Teilnehmer 🏆
HNA vom 18.11.2024
Hessische Meisterschaften im Crosslauf: das WJU18-Team holt den Titel, Theo gewinnt Bronze
Mit Gold und Bronze dekoriert kehrte der Laufnachwuchs des LC Marathon Rotenburg heute von den Hessischen Meisterschaften im Crosslauf im südhessischen Trebur heim.
Auf einer anspruchsvollen 1400-Meter-Runde kämpften die Läuferinnen und Läufer um Landestitel. Steile Anstiege und Gefällstücke forderten Kraft und Konzentration.
Theo Marschall lief im Schülerlauf über eine Runde (1400 m) ein sehr gutes Rennen. Die Trainervorgabe, vorne mitzugehen, setzte der zwölfjährige Rotenburger von Beginn an um. Schon nach der ersten Spitzkehre, die er taktisch klug am äußeren Rand lief, befand er sich in der Führungsgruppe. Im Ziel trennten ihn nach 5:14 min zehn Sekunden vom Titel und nur eine Sekunde von Platz zwei. Auf dem Bronzerang in der Altersklasse M12 sicherte sich das Nachwuchstalent seine erste Medaille auf Landesebene.
Ihren bereits zweiten Hessenmeister-Titel in diesem Jahr holte sich das WJU18-Team des LC Marathon Rotenburg. Die 16 und 17-jährigen Läuferinnen mussten drei Runden (4200 m) absolvieren. Johanna Weber (Rang 6, 18:25 min) und Emily Harms (Rang 7, 18:27 min) liefen zusammen und konnten Runde für Runde ihre Platzierungen verbessern. Eine wertvolle Stütze im Team war abermals Marina Gnauert (Rang 12, 19:51 min). Mit 25 Platzpunkten holte sich das LCM-Team nach ihrem Sieg beim Berglauf im September erneut die Landeskrone und wurde Hessische Jugendmannschaftsmeisterin.
Für dieselbe Distanz benötige Florian Moritz gute 15:41 min. Florian, eines der LCM-Aushängeschilder im Erwachsenenbereich, belegte bei starker Konkurrenz zufrieden Rang 17 bei den Männern auf der Mittelstrecke.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zu den sehr guten Leistungen!
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Herzlichen Glückwunsch zu Eurer feinen Leistung das freut mich als Sportwart sehr🥇🥉🏆
Steile Anstiege und Gefällstücke forderten Kraft und Konzentration. Johanna und Emily auf der Strecke.
Herzlichen Glückwunsch zu den fantastischen Ergebnissen bei den Hessischen Crossmeisterschaften 💪💪
Start des Schülerlaufs. Theo (schwarzes Trikot) läuft taktisch klug am äußeren Rand.
Start der Männermittelstrecke. Florian (weißes Trikot) behauptet sich gut bei starker Konkurrenz.
Tolle Leistungen! Herzlichen Glückwunsch!
Berichterstattung des Hessischen Leichtathletikverbandes www.hlv.de/hlv/news/details/news/zwei-meistertitel-fuer-bastian-mrochen-vom-laufteam-kassel-bei-h...
HNA vom 15.11.2024
HNA, überregional vom 13.11.2024
Tamika wird Gesamtzweite in Ippinghausen
Beim heutigen ersten Rennen der Winterlaufserie 2024/2025 in Ippinghausen landete unsere LCM-Läuferin Tamika Staar auf dem Silberrang im Gesamtklassement der Frauen. Mit 1:07,36 Stunden lag sie im 15-km-Lauf nur zwölf Sekunden hinter der siegreichen Verena Henze vom Warburger SV. Ihre Altersklasse W35 gewann Tamika souverän.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu dieser guten Leistung!
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Herzlichen Glückwunsch 🎊
Herzlichen Glückwunsch 🎉🍾 Sehr stark
Glückwunsch liebe Tamika🥈
HNA vom 15.11.2024
Sehr stark, herzlichen Glückwunsch 🥳
HNA, überregional vom 13.11.2024
Erfolgreich beim Nordhessencup 2024
Bei der heutigen Abschlussveranstaltung der Nordhessencupserie 2024 Nordhessencup.de in Wolfhagen wurden gleich 21 Läuferinnen und Läufer des LC Marathon Rotenburg für ihre erfolgreiche Teilnahme geehrt.
Mit Anke Maaß, Katja Marth und Christian Maaß stellt der LC Marathon Rotenburg drei Altersklassen-Sieger.
Weitere sechs Podestplätze gingen an Tamika Staar, Silvia Wolf, Anja Fritz, Mia Tach, Finn Gießler und Marian Gießler.
Weiterhin absolvierten Ida Susdorf, Nelli Maaß, Bettina Huth, Tanja Gießler, Marion Offer, Dirk Susdorf, Alina Berthel, Christina Susdorf, Wolfgang Huth, Adrian Berthel, Karla Fritz und Henry Marth die erforderliche Anzahl an Wertungsläufen.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten.
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Starke Mannschaft! ✌🏼
Herzlichen Glückwunsch 🥳👍🥇
Herzlichen Glückwunsch 🎈
Herzlichen Glückwunsch 🎉💯
Glückwunsch an alle Teilnehmer die dazu beigetragen haben 🏆👍
HNA vom 14.11.2024
HNA, überregional vom 12.11.2024
Besondere Ehrung für Bernard
Bernard Meyer, Gründungsmitglied und langjähriger vormaliger Vorsitzender des LC Marathon Rotenburg, erhält die HLV-Ehrennadel in Bronze.
Und: Bernard wird im Amt des Leichtathletik-Kreisvorsitzenden bestätigt.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert herzlich zu der besonderen Ehrung und zu der Wiederwahl.
(HNA vom 4.11.2024)
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Super. Glückwunsch.🍀👍
Glückwunsch 👍👍
Tamika und Andreas gut in Heringen
Beim heutigen Glühweinlauf, einem familiären Volkslauf des TV 03 Heringen siegten die beiden LCM-Athleten Tamika Staar und Andreas Burger in ihren Altersklassen. Tamika erreichte hinter Sabine Gundel als zweite Frau das Ziel. Die Streckenlänge betrug 6,7 km.
Der LC Marathon Rotenburg gratuliert zu den guten Resultaten.
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Veranstalter war der TV 03 Heringen 😉
Glückwunsch ihr zwei
45. Osterlauf am 19. April 2025!
mit Nordhessencup-Wertung
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11. Strandfestlauf am 04. Juli 2025!
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Unsere Unterstützer*innen
Links und Läufer-Tools
Deutscher Leichtathletik-Verband (DLV) » www.leichtathletik.de
Hessischer Leichtathletik-Verband (HLV) » www.hlv.de
Hessischer Leichtathletik-Verband Region Nord (HLV) » https://region-nord.hlv.de/home
Landessportbund Hessen e. V. » www.landessportbund-hessen.de
Sportkreis Hersfeld-Rotenburg e. V. » www.sportkreis-hersfeld-rotenburg.de
Nordhessencup (NHC) » www.nordhessencup.de
Deutsches Sportabzeichen » www.deutsches-sportabzeichen.de
Laufzeitprognose » www.lauftipps.ch/tools/laufzeitprognose-erstellen/
Zwischenzeitenrechner » www.lauftipps.ch/tools/zwischenzeitenrechner/
Sport- und Event-Tipps auf » HDsports – Home of Distance Runners
Laufsport für Einsteiger: gesundheitliche Vorteile und Trainingstipps