Unter dem Motto “Starke Mitte am Donnerstag” bieten wir ein Stabilisationstraining für Läufer*innen unter der Leitung von Ingrid Meyer an. Dieses Training soll speziell zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur genutzt werden; die wichtigen Dehnungsübungen gehören selbstverständlich dazu. 

Das Training findet grundsätzlich jeden Donnerstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Sporthalle der Albert-Schweitzer-Grundschule, Breitinger Kirchweg statt. Bei sommerlichen Temperaturen können wir auch auf den benachbarten Sportplatz der Georg-Hollender-Kampfbahn ausweichen. 

Hinweise:

Bitte HANDTUCH nicht vergessen! 

In den hessischen Schulferien findet kein Training statt!

Kontakt und weitere Informationen durch Ingrid Meyer, Mail: i.meyer@lcm-rotenburg.de  

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team vom LC Marathon ´80 Rotenburg an der Fulda e.V.